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　中大醫(yī)學院今日(23日)公布，研究發(fā)現(xiàn)年長人士增加參與認知活動，對協(xié)調(diào)大腦神經(jīng)網(wǎng)絡有正面影響，作為日常預防認知障礙癥的健康措施。

　中大醫(yī)學院研究團隊於2020年1月至2022年底，進行隨機對照研究，招募112名55至75歲、非安老院居住、具有主觀認知功能衰退的年長人士參與，他們均長期練習中國書法，每周至少練習一小時，當中部分人在研究期間需要將書法練習的時間加倍，為期6個月，而其餘則維持日常的練習習慣。

　研究團隊之後分別為他們進行腦部磁力共振掃描，發(fā)現(xiàn)維持日常練習習慣的參加者，大腦預設模式網(wǎng)絡(DMN)功能性連結(jié)減弱，至於增加練習書法時間的研究參與者，較少有DMN功能性連結(jié)減弱，甚至有所增強。阿茲海默癥等認知障礙癥已知與DMN缺陷有關(guān)聯(lián)。

　負責研究的學者表示，書法涉及視覺空間協(xié)調(diào)、注意力和非語言記憶，增加書法練習可以加強大腦的DMN功能性連結(jié)，學者鼓勵尚未患有認知障礙癥的長者更密集進行類似的常規(guī)認知活動，有助促進腦部健康。