香港天文臺在10月22日上午6時45分發(fā)出酷熱天氣警告稱,預料今日本港天氣酷熱,市民應慎防中暑。警告原文如下:
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現(xiàn)中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環(huán)境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應盡快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。
在室內(nèi)活動時,亦應適時補充水分。如室內(nèi)沒有空調(diào)設備,應盡量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服以及配戴濶邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。
多塗防曬系數(shù)最少為15(理想情況下更高)的廣譜防曬液,並在陽光下停留超過每兩小時,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,再次塗上防曬液。
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調(diào)節(jié)設備是否運作正常。
較易中暑人士應盡量避免戶外活動,遠離高溫環(huán)境,到陰涼、通風或有空氣調(diào)節(jié)的地方。
天文臺發(fā)出紅色火災危險警告
此外,天文臺今日也發(fā)出紅色火災危險警告,表示火警極易發(fā)生,市民應小心防火。市民前往郊野旅行,最好帶備乾糧或已經(jīng)煮熟的食物,並應小心防止山火。在郊野非法生火的人士,可被罰款二萬五千元及入獄一年。