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天文臺今日（18日）下午2時5分發(fā)出酷熱天氣警告，呼籲市民預防中暑，要避免長時間在戶外活動。 

今午2時，天文臺錄得氣溫32度，相對濕度61%。而在西貢和長洲，氣溫更一度高達34度及35度。 

過去1小時，京士柏錄得的平均紫外線指數(shù)是11，強度屬於極高，市民應避免長時間在戶外曝曬，以免曬傷皮膚和眼睛。

衛(wèi)生署衞生防護中心亦提醒市民特別是進行戶外活動的人士，天氣酷熱，應採取適當措施，預防中暑及曬傷。發(fā)言人說，進行戶外活動時，應帶備並補充大量水分，以防脫水。 

發(fā)言人補充，嬰兒及小童、長者、孕婦、長期病如心臟病或高血壓患者、戶外／體力勞動者和過胖人士均較易中暑，他們應特別注意。 

市民亦應留意由天文臺公布的最新和預測的紫外線指數(shù)。當紫外線指數(shù)偏高（6或以上）時，應減少陽光直接照射皮膚或眼睛；在進行戶外活動時, 應塗抹防曬系數(shù)30或以上的廣譜及防水的防曬產(chǎn)品。 

若出現(xiàn)頭暈、頭痛、噁心、氣促、神志不清等病徵，應立刻休息和求助，並盡快求醫(yī)?！?/p>

市民可透過以下途徑，取得更多資料：衞生署健康教育專線（2833 0111）、中暑專頁、紫外線專頁；天文臺「打電話問天氣」（1878 200）、最新天氣報告及預報、紫外線指數(shù)、遠足及攀山天氣資訊；及勞工處於酷熱天氣警告生效時，對戶外工作的僱員和其僱主發(fā)布有關預防中暑措施的新聞公報。