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    7月13日，深圳市寶安區(qū)公共文化體育服務(wù)中心在寶安體育場(chǎng)主場(chǎng)跑道舉辦「全民體測(cè) 健康奔跑」主題活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在深入貫徹落實(shí)2025年國(guó)家「體重管理年」方案，推動(dòng)全民健身與健康中國(guó)戰(zhàn)略落地，來(lái)自深圳10多個(gè)跑團(tuán)的近300名跑者參與其中，通過(guò)科學(xué)體測(cè)與健康奔跑，踐行「運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)」理念，為全民體質(zhì)提升注入動(dòng)力。

    科學(xué)體測(cè)為健康「把脈」

    活動(dòng)期間，寶安區(qū)國(guó)民體質(zhì)測(cè)定與運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)站為跑者提供了涵蓋體成分、心肺功能、柔韌性、爆發(fā)力等項(xiàng)目的國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)服務(wù)。藉助專業(yè)設(shè)備與數(shù)據(jù)分析，跑者能夠直觀了解自身身體素質(zhì)狀況，並獲得個(gè)性化運(yùn)動(dòng)建議。一位跑友在檢測(cè)後表示：「檢測(cè)發(fā)現(xiàn)我的肌肉量不足，以後要調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃了?！棺鳛槿窠∩淼摹革L(fēng)向標(biāo)」，國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)不僅幫助群眾科學(xué)認(rèn)知健康狀態(tài)，更為體重管理、慢性病預(yù)防提供了數(shù)據(jù)支撐，充分彰顯了「主動(dòng)健康」 的核心理念。

    榜樣領(lǐng)跑點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)熱情

    當(dāng)晚，全國(guó)著名馬拉松選手朱卿鳴槍發(fā)令，宣告健康跑活動(dòng)正式開始。準(zhǔn)備階段，朱卿分享了自身經(jīng)歷，強(qiáng)調(diào)科學(xué)跑步對(duì)體重管理的重要性：「跑步不僅是減脂手段，更是提升代謝、塑造健康體態(tài)的生活方式?！闺S後，在專業(yè)教練帶領(lǐng)下，跑者沿主場(chǎng)跑道完成了5公里健康跑?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了跑姿矯正、運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)等互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓科學(xué)健身理念貫穿全程。

    體測(cè)賦能助力全民健身

    本次活動(dòng)是寶安區(qū)公共文化體育服務(wù)中心落實(shí)「體重管理年」的創(chuàng)新實(shí)踐。國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)通過(guò)精準(zhǔn)化、動(dòng)態(tài)化的健康評(píng)估，為群眾提供運(yùn)動(dòng)處方，有效解決「盲目鍛煉」的問(wèn)題。指導(dǎo)站負(fù)責(zé)人表示：「未來(lái)將持續(xù)開展體測(cè)惠民服務(wù)，推動(dòng)體醫(yī)融合，讓體質(zhì)檢測(cè)成為全民健身的『指南針』?！?/p>

    寶安區(qū)公共文化體育服務(wù)中心通過(guò)「檢測(cè)+運(yùn)動(dòng)」的閉環(huán)模式，不僅提升了群眾科學(xué)健身意識(shí)，更為國(guó)家「體重管理年」目標(biāo)實(shí)現(xiàn)貢獻(xiàn)了基層智慧。（記者王娜 通訊員譚艷平、袁正）