国产综合在线观看视频,亚洲国产精品无码久久久,成年无码动漫AV片在线观看羞羞,超级碰碰碰国产视频

    香港乳癌基金會今日（28日）在樂富商場隆重舉行「乳愛 FüN 享」乳健教育巡迴展覽2025啟動(dòng)禮?；饡嗄陙碇铝短嵘妼θ榉拷】档恼J(rèn)識，推廣「及早發(fā)現(xiàn)，治療關(guān)鍵」的重要資訊。適逢今年是香港乳癌基金會成立20周年，以「乳你前行20載」為主題舉辦連串活動(dòng)。當(dāng)日邀請基金會創(chuàng)會人張淑儀、基金會大使譚玉瑛、管治委員會成員鄭茜、香港乳癌基金會管治委員會成員鍾麗芳、管治委員會成員劉美儀，及領(lǐng)展香港租賃總盛楊翠媚，主持啟動(dòng)儀式，為「粉紅十月」活動(dòng)揭開序幕。

    基金會創(chuàng)會人張淑儀醫(yī)生致辭時(shí)表示，乳癌為香港婦女最常見的癌癥，每14名婦女中，就有1人有機(jī)會罹患入侵性乳癌，缺乏運(yùn)動(dòng)是罹患乳癌的頭號風(fēng)險(xiǎn)因素，鼓勵(lì)大家建立良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。舉辦的「乳健同行」步行籌款活動(dòng)，不僅為基金會籌款，還推廣乳健資訊，為基金會最具標(biāo)誌性活動(dòng)。適逢基金會20周年，今年特別走入社區(qū)，第一站為樂富，希望透過乳健教育巡迴展覽讓大眾關(guān)注及認(rèn)識乳健。

    香港乳癌基金會創(chuàng)會人張淑儀（圖左）與譚玉瑛合照

    基金會大使譚玉瑛在遊戲攤位上，即場為病患者寫上心意咭，鼓勵(lì)「做個(gè)健康開心快樂的可人兒！」而在啟動(dòng)禮上分享健康生活貼士並透露最近不慎跌倒，傷勢已近康復(fù)。她受傷之後，加強(qiáng)肌肉鍛煉，鼓勵(lì)大家每日做運(yùn)動(dòng)。

    香港乳癌基金會大使譚玉瑛親寫心意咭鼓勵(lì)乳癌病患者。

    她在會上並謂40歲已開始接受乳房檢查，笑言：「以前做乳房檢查真的好痛！好痛！而家大家好幸福，已經(jīng)冇咁痛了，甚至有3D及4D更精準(zhǔn)檢查?！顾诖蠹遥骸付ㄆ谧鋈榉繖z查相當(dāng)重要，可及早發(fā)現(xiàn)、及早治療?！?/p>

    譚玉瑛一直保養(yǎng)得宜，活動(dòng)後接受訪問時(shí)分享養(yǎng)生心得：「每日一定運(yùn)動(dòng)及食5種食物，包括毛豆、沙律、菜、煎蕃茄、肉；餐前一定先吃毛豆，好高纖維；煎蕃茄，因?yàn)樗怯腿苄?，所以用油煎加上熟咗才有茄紅素。我好關(guān)注高血壓，係好多病的病源，尤其家族史有高血壓，媽媽早年送了一部血壓計(jì)給我，我習(xí)慣定期量血壓?！顾湴琳f：「我而家血壓好靚的，維持上壓120左右；下壓約80。」

    她指，曾有幾位女性朋友患上乳癌，她們都有共同問題「唔開心！」：「所以無論發(fā)生任何事，都要搵朋友傾訴，放鬆心情，正面面對。就算不幸地患上乳癌，不要因?yàn)闃用灿兴兓?，而躲在家中。香港好好，有香港乳癌基金會支援，大家唔會孤單面對。?/p>

    今日啟動(dòng)禮邀請乳癌康復(fù)者合唱團(tuán)「音韻樂心靈 Melody in Mind」以動(dòng)人歌聲演出《風(fēng)的季節(jié)》及《我的驕傲》，展現(xiàn)抗癌勇氣與生命力?；顒?dòng)設(shè)有乳健檢查教學(xué)、健康講座及攤位活動(dòng)，涵蓋乳癌風(fēng)險(xiǎn)、秋季養(yǎng)生及睡眠保健等主題，吸引大批市民參加，場面熱鬧。現(xiàn)場亦派發(fā)印仔卡，完成指定任務(wù)可換領(lǐng)精美禮品。香港乳癌基金會誠邀市民參加「乳健同行2025」步行籌款活動(dòng)，將於10月19日於山頂舉行，共同為乳癌防治出一分力。

    「乳健同行2025」-乳你前行20載，詳情如下：

    日期：2025年10月19日（星期日）

    時(shí)間：早上8時(shí)30分至下午1時(shí)正

    地點(diǎn)：港島太平山山頂

    步行路線：由山頂?shù)阑▓@起步，全程約3.5公里（約需1至1.5小時(shí)完成）

    組別：「個(gè)人」、「小型團(tuán)隊(duì)」、「機(jī)構(gòu)／企業(yè)／大型團(tuán)隊(duì)」及「學(xué)?！?/p>

    服裝：為響應(yīng)「粉紅10月」，歡迎參加者以粉紅裝扮亮相

    報(bào)名詳情：即日起至10月9日期間接受網(wǎng)上或紙本表格報(bào)名

    官方網(wǎng)站：https://pinkwalk.hk/

    查詢電話：（852）3143 7371

    頂圖：（左起）領(lǐng)展香港租賃總監(jiān)楊翠媚、香港乳癌基金會管治委員會成員鄭茜、香港乳癌基金會創(chuàng)會人張淑儀、香港乳癌基金會大使譚玉瑛、香港乳癌基金會管治委員會成員劉美儀、香港乳癌基金會管治委員會成員鍾麗芳進(jìn)行啟動(dòng)儀式。