今天（12月1日）是第38個(gè)「世界愛(ài)滋病日」。日前，聯(lián)合國(guó)愛(ài)滋病規(guī)劃署發(fā)布報(bào)告顯示，當(dāng)前全球仍有4080萬(wàn)名愛(ài)滋病病毒感染者，其中920萬(wàn)人還未獲得治療，2024年全球新增感染病例130萬(wàn)例。
關(guān)於愛(ài)滋病，有很多認(rèn)知誤區(qū)，比如「與愛(ài)滋病人共用餐具會(huì)被感染」「只有性接觸才會(huì)傳播HIV病毒」……愛(ài)滋病一直以來(lái)都伴隨著許多誤解和謠言。這些錯(cuò)誤觀念不僅加深了人們對(duì)愛(ài)滋病的恐懼，也使得感染者在社會(huì)中承受了不必要的歧視和壓力。今天，我們一起了解愛(ài)滋病科普知識(shí)，科學(xué)防艾，不再恐艾。
01、什麼是愛(ài)滋?。?/strong>
愛(ài)滋病，又稱獲得性免疫缺陷綜合徵（AIDS），是由人類免疫缺陷病毒，也就是我們常說(shuō)的HIV病毒感染引起的一種傳染病，主要經(jīng)由性行為、血液接觸或母嬰接觸傳播。
該病毒會(huì)破壞人體免疫系統(tǒng)的細(xì)胞，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降。人體在感染病毒2到10年甚至更久以後，免疫系統(tǒng)受到毀滅性破壞時(shí)，才會(huì)發(fā)展成愛(ài)滋病。
目前尚無(wú)愛(ài)滋病的根本治癒方法，但抗病毒治療可以有效控制病毒，使患者可以過(guò)上相對(duì)健康的生活，提高患者的生活質(zhì)量，並延長(zhǎng)壽命。
02、HIV的傳播方式
HIV可以通過(guò)多種方式傳播↓
性行為：HIV可以通過(guò)性行為傳播。如果其中一方感染了病毒並且沒(méi)有採(cǎi)取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，就可能感染HIV。
母嬰傳播：孕婦感染HIV時(shí)，可以通過(guò)懷孕、分娩或母乳餵養(yǎng)將病毒傳播給嬰兒。然而，通過(guò)接受適當(dāng)?shù)尼t(yī)療護(hù)理、抗病毒治療和母嬰預(yù)防措施，可以顯著減少這種傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
血液和血液製品：接觸被污染的血液或血液製品。使用感染HIV的注射器或針頭進(jìn)行注射毒品是一種高風(fēng)險(xiǎn)的行為，因?yàn)檫@可以導(dǎo)致HIV傳播。不僅限於吸毒者，也可能涉及醫(yī)療操作中的注射器共用或未經(jīng)消毒的注射器。
03、一旦感染HIV就註定會(huì)發(fā)展成愛(ài)滋?。?/strong>
不是每個(gè)HIV感染者都會(huì)發(fā)展成愛(ài)滋病。及時(shí)接受抗病毒治療、保持健康的生活方式和監(jiān)測(cè)免疫系統(tǒng)功能可以有效延緩疾病的進(jìn)展。
■ HIV感染的三個(gè)階段↓
急性感染期：HIV急性病毒感染後，可能出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、噁心、關(guān)節(jié)痛等癥狀，持續(xù)1～3周不等。這時(shí)，HIV抗體尚為陰性，通常稱為窗口期，大約在感染10天後可以檢測(cè)出HIV核酸。這時(shí)往往容易忽視這些癥狀，誤認(rèn)為是「普通感冒」，對(duì)於有過(guò)此類情況的高危人群需盡快進(jìn)行HIV相關(guān)檢測(cè)。
無(wú)癥狀期：即在急性感染期以後，許多HIV感染者可能長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)沒(méi)有明顯癥狀，被稱為無(wú)癥狀期。在此期間，病毒持續(xù)破壞免疫功能。
愛(ài)滋病期：如果未接受治療，HIV感染最終可能會(huì)發(fā)展成愛(ài)滋病。愛(ài)滋病是免疫系統(tǒng)功能受損嚴(yán)重的狀態(tài)，患者容易感染嚴(yán)重的疾病和惡性腫瘤。
每個(gè)人的免疫系統(tǒng)和病毒反應(yīng)都不同。有些人可能在多年後才發(fā)展成愛(ài)滋病，而有些人可能在感染後快速發(fā)展成愛(ài)滋病。因此，時(shí)間跨度因人而異。
總之，HIV感染並不意味著一定會(huì)發(fā)展成愛(ài)滋病。及時(shí)接受抗病毒治療、保持健康的生活方式、遵循醫(yī)療建議和監(jiān)測(cè)免疫系統(tǒng)功能都可以幫助患者延緩或避免進(jìn)展到愛(ài)滋病階段。
因此，重要的是早期診斷、治療和定期醫(yī)療監(jiān)測(cè)，以最大限度地減少HIV感染的風(fēng)險(xiǎn)。
04、PEP——關(guān)鍵時(shí)刻的「救命稻草」
HIV暴露後預(yù)防是指尚未感染HIV的人員，在暴露於高感染風(fēng)險(xiǎn)後，及早（不超過(guò)72小時(shí)）服用特定的抗病毒藥物降低HIV感染風(fēng)險(xiǎn)的方法。
常被人們稱為「後悔藥」的，就是愛(ài)滋病毒暴露後預(yù)防療法（簡(jiǎn)稱PEP）。需要注意的是：
這個(gè)「後悔藥」無(wú)法讓已感染的人痊癒，只可以保護(hù)未感染的人；
和HIV感染者或感染狀態(tài)不明者發(fā)生關(guān)係均可保護(hù)；
必須在72小時(shí)內(nèi)服用（暴露後2小時(shí)內(nèi)服藥最佳）。
05、關(guān)於愛(ài)滋病的幾個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)
愛(ài)滋病會(huì)通過(guò)握手或擁抱傳播嗎？
——不會(huì)。
HIV主要存在於愛(ài)滋病患者和HIV感染者的血液、精液、陰道分泌物、乳汁等體液中。完整的皮膚能夠有效地阻擋病毒的入侵，只要皮膚沒(méi)有破損，接觸到愛(ài)滋病患者體表正常的汗液等分泌物是不會(huì)感染愛(ài)滋病的。
蚊子叮咬會(huì)傳播愛(ài)滋病嗎？
——不會(huì)。
血液中的HIV會(huì)在蚊子的消化系統(tǒng)中被滅活。另外，蚊子口器上殘留的血液量極少，所攜帶的病毒數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以引起新個(gè)體的感染。
HIV陽(yáng)性母親一定會(huì)把病毒傳給孩子嗎？
——不一定。
在沒(méi)有任何干預(yù)措施的情況下，母嬰傳播的概率大約為15%～45%。而通過(guò)有效的母嬰阻斷措施，包括孕期抗病毒治療、選擇安全分娩方式和避免母乳餵養(yǎng)，母嬰傳播的風(fēng)險(xiǎn)可以降低到2%以下。
與愛(ài)滋病人共用餐具會(huì)感染愛(ài)滋病？
——不會(huì)。
HIV在唾液中的病毒含量極低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到引起感染的程度。而且HIV在環(huán)境中非常脆弱，一旦離開(kāi)人體很快就會(huì)失去活性。
被藏在共享單車車座的「艾滋針」紮傷會(huì)被傳染嗎？
——不會(huì)。
HIV病毒一旦脫離體液環(huán)境，它的存活和感染能力都會(huì)大幅下降。因此，即使針頭沾有HIV感染者的血液，由於病毒量極少，且暴露在外界環(huán)境中，感染的可能性幾乎為零。
與愛(ài)滋病人共用游泳池或公共浴室會(huì)感染愛(ài)滋病嗎？
——不會(huì)。
在游泳池的水中或公共浴室的環(huán)境中，由於水的稀釋作用、消毒劑的存在（游泳池水通常含有消毒劑）以及環(huán)境因素（如溫度、pH值等），HIV病毒很難長(zhǎng)時(shí)間存活。同時(shí)，人體的皮膚是一道天然的、非常有效的防護(hù)屏障，HIV病毒也無(wú)法穿透皮膚進(jìn)入人體。
所以與愛(ài)滋病患者共用游泳池或公共浴室不會(huì)感染愛(ài)滋病。
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