我們現(xiàn)在的生活天天離不開(kāi)手機(jī)電腦，活在一個(gè)虛擬世界裏，在這虛擬世界，人們?yōu)槊麨槔冻鼋】档拇鷥r(jià)。二千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》早把健康之本，把持的方法教導(dǎo)世代子孫，「恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)？」當(dāng)心無(wú)所想，亦無(wú)所求，收回心神，把心意和呼吸專注向身體內(nèi)，真氣流注自然順從自身行走的軌道中，精神好好守護(hù)於體內(nèi)，身體又怎麼會(huì)有病呢？
WISH研究院趙婉君。
現(xiàn)代城市人多為名為利，心神都為各種的慾念付出精力，源源不絕向外散發(fā)真氣，心神外馳，傾盡全力向著繁華的金錢世界追求心中理想和目標(biāo)?？傁氲荣嵉藉X，賺夠錢，再來(lái)買健康。
Esther 是去年一月份到WISH研究院學(xué)習(xí)太極五行功的學(xué)員。她原本的職業(yè)是投資銀行Banker，位至大中華區(qū)主管。一個(gè)女性在職場(chǎng)奮鬥二十年終於坐上這個(gè)位置，可想而知要付出多大的努力。由於工作緊張，Esther的精神先是受不了，她曾去看心理醫(yī)生，心理醫(yī)生說(shuō)自己的客源最多是兩類工種的人，一是在娛樂(lè)圈工作的，另一類就是她們這些做投行的人。這兩類人的心神在這個(gè)虛擬世界是超額透支的?？戳诵睦磲t(yī)生一段時(shí)間，Esther還是覺(jué)得渾身不舒服，但她畢竟是位智慧型的女性，在她自覺(jué)身心負(fù)荷不了的千鈞一髮之際，毅然放棄高薪厚職，這在很多人來(lái)說(shuō)都是做不到的。需知道很多人一生奮鬥不懈就是追逐名和利。數(shù)十萬(wàn)一個(gè)月的工資可能對(duì)一些人來(lái)說(shuō)已是一年的收入了?？墒窃谛悦徒疱X面前你必須懂得選擇。
Esther急流勇退，她在2015年辭掉工作做義工，並給自己新目標(biāo)，先做半年義工，好讓身心回復(fù)正軌；半年很快過(guò)去，她從身心靈的低潮漸漸向好的方向發(fā)展，她決定再給自己半年時(shí)間繼續(xù)做義工。半年又過(guò)去，她決定再做一年。直到今年她開(kāi)展了自己的新事業(yè)。在做義工時(shí)，她去老人院，去幫助更新人士，幫助弱勢(shì)社群及有需要的人。她說(shuō)在幫助他人的同時(shí)亦幫了自己。如是者，她的心靈健康漸漸恢復(fù)過(guò)來(lái)。
筆者是在一個(gè)晚宴上認(rèn)識(shí)Esther的，為了進(jìn)一步改善健康狀況，去年一月她開(kāi)始學(xué)氣功；她只學(xué)了半年，健康已得到非常顯著的改善。在剛開(kāi)始修煉的時(shí)候，她與男朋友一起來(lái)練，但她卻遇到了樽頸狀況。她男朋友本來(lái)因三高而每天要吃六顆藥丸，練功一個(gè)月後，所有指標(biāo)已回復(fù)正常而不用服藥，甚至連老花眼也得到改善；而她自己好像沒(méi)有進(jìn)展，這樣一比下去，對(duì)她或多或少有些衝擊。筆者對(duì)她說(shuō)，要心境平和，無(wú)所求地練功，自然會(huì)有好的效果。她因而改變心態(tài)，像個(gè)五歲小孩般，抱住全盤接收的態(tài)度，沒(méi)有任何冀望，日復(fù)日篤信篤行。她說(shuō)以前手腳冰冷，紅棗薑茶喝了不知多少亦無(wú)補(bǔ)於事；但兩個(gè)月下來(lái)，手腳逐漸暖和了。從前一到轉(zhuǎn)季，因她的濕疹而引致胸口、腋下有汗腺的地方便騷癢難擋，在他人面前總?cè)滩蛔∫闲乜诤鸵赶?，?yán)重影響社交生活，只能依靠抗敏藥，而劑量越吃越重。修煉了太極五行功後，調(diào)動(dòng)了身體的免疫力和自癒力，暗病也消失了。精神和魄力更勝?gòu)那?，晚上多了?yīng)酬飲宴也應(yīng)付自如。
Esther總結(jié)自己練功時(shí)的得著：「只要你相信這功法的用處，天天堅(jiān)持便可以了，就這麼簡(jiǎn)單?！?/p>
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