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本港人口老化日益嚴(yán)重，為響應(yīng)居家安老政策及應(yīng)對嚴(yán)峻的護老者壓力問題，慈善機構(gòu)「生命熱線」今日（6日）舉行發(fā)布會，公布一項針對全港護老者的照顧壓力調(diào)查結(jié)果。

這次調(diào)查在去年10月至今年2月進行，透過「洗樓形式」，前往葵涌祖堯邨進行社區(qū)訪問及通過公開體驗活動，一共收集到942份有效問卷，旨在發(fā)掘隱性及高危護老者。提出具體支援建議。

調(diào)查結(jié)果顯示，受訪護老者當(dāng)中，高達37.4%（352人）處於「高負(fù)荷」情況，反映長期照顧工作對身心構(gòu)成嚴(yán)重影響。值得關(guān)注的是，在這群高負(fù)荷護老者中，40.3%（142人）同時出現(xiàn)抑鬱或焦慮癥狀，整體受訪者中更有16.5% （155人）曾經(jīng)出現(xiàn)自殺或自傷念頭，由此可見，照顧壓力與心理健康危機密切相關(guān)。

來自不同背景的護老者群體面臨挑戰(zhàn)呈現(xiàn)顯著差異。女性護老者承受壓力尤其沉著，高負(fù)荷比例達41.5%（312人），遠高於男性的21.6%（40人），凸顯性別角色與傳統(tǒng)家庭分工對女性護老者的雙重束縛。

就業(yè)狀況和照顧時數(shù)的交互作用，進一步加劇壓力。在職護老者中，50.1%（229人）承受高負(fù)荷，假如每星期照顧時數(shù)超過21小時，同時面臨抑鬱及自傷風(fēng)險的比例更攀升至13.2%，反映「在職護老者」需在職場與家庭之間疲於奔命的現(xiàn)實困境。

本身精神科專科醫(yī)生的香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神科學(xué)系教授林翠華說，照顧有認(rèn)知障礙癥長者的護老者，壓力高出許多，而較高的正面照顧經(jīng)驗會幫助減輕，中度照顧負(fù)荷護老者的情緒困擾和自殺念頭，有效介入措施則應(yīng)該是針對不同風(fēng)險群組而定。

林翠華教授為安老事務(wù)委員會委員。

現(xiàn)年40多歲的Michael已婚，平時須照顧年幼的兒子、70多歲的爸爸，以及60多歲的媽媽，日常生活以照顧媽媽為主，由於媽媽不良於行，外出需要坐輪椅協(xié)助，加上媽媽為素食者，買餸等「家頭細(xì)務(wù)」也是由他一手包辦。

Michael坦言，工作壓力很大，以往有一段時間心情低落，更試圖自殺，試過走上天臺，反問自己「夠唔夠擔(dān)跳落去」呢？Michael最終打消自殺念頭，後來接過「生命熱線」的宣傳單張，報名參加相關(guān)課程，學(xué)習(xí)社交和溝通技巧，壓力終於得到紓解，他非常感謝社工的幫忙。

Michael (右) 在日常生活需要照顧年幼兒子，以及年老的父親和母親。

「生命熱線」高級程序策劃經(jīng)理余利安則提出四大核心服務(wù)建議，致力完善護老者支援體系，包括「友善僱主」、「個案管理」、「彈性服務(wù)」，以及「關(guān)顧自己」。（記者 葉家亨/ 攝影 蔡啟文）

頂圖：慈善機構(gòu)「生命熱線」今早舉行發(fā)布會，公布「2025護老者照顧壓力調(diào)查報告」。