李思穎拿著沉澱澱的全運(yùn)會(huì)金牌，笑起來(lái)瞇起雙眼，率真親切，但她在賽道上向香港人展示的是無(wú)窮的耐力和驚人的衝刺；參加個(gè)人公路賽、麥迪遜賽和全能賽三個(gè)項(xiàng)目，勇奪三金，在全運(yùn)會(huì)的得勝率是100%。
24歲的「小女車(chē)神」走過(guò)的路從不容易。2024年巴黎奧運(yùn)，她在全能賽失利，用了三個(gè)月沉澱，終於從低谷中蛻變，來(lái)到2025年在全運(yùn)會(huì)攀上高峰。就如她所言，沒(méi)有永遠(yuǎn)的失敗，勇於直視自身不足，在人生的波浪裏總會(huì)迎來(lái)一個(gè)新高峰。即將進(jìn)入冬訓(xùn)，李思穎已準(zhǔn)備為明年的亞運(yùn)會(huì)和世界盃全力衝刺。2026，是值得香港人繼續(xù)期待的一年。
三面金牌的血汗
完成全運(yùn)會(huì)比賽後三天，李思穎正值大賽之後、冬訓(xùn)之前的假期，她抽空接受香港賽馬會(huì)刊物《駿步人生》專(zhuān)訪，與馬會(huì)公司事務(wù)執(zhí)行總監(jiān)譚志源分享金牌背後的甜酸苦辣，是李思穎勇奪全運(yùn)三金後的首個(gè)專(zhuān)訪。
今屆全運(yùn)會(huì)，李思穎在九天內(nèi)踩了六場(chǎng)比賽。138.7公里的個(gè)人公路賽是一場(chǎng)六個(gè)人一條心的無(wú)私奉獻(xiàn)，梁寶儀、梁穎儀、關(guān)旨君和張履檾犧牲自己把領(lǐng)先的對(duì)手一一擠掉，楊倩玉負(fù)責(zé)護(hù)送衝刺手李思穎直到衝金一刻；120圈共30公里的麥迪遜賽是一次手牽手的默契考驗(yàn)，李思穎和梁穎儀的雙腿在追趕對(duì)手，腦袋在計(jì)算分?jǐn)?shù)，還要拉手將力量化作速度推進(jìn)隊(duì)友；最後一日的全能賽，則是一日四戰(zhàn)的個(gè)人試煉，體能心理雙線(xiàn)作戰(zhàn)，當(dāng)李思穎懷疑自己能否走到最後，但也只有相信自己，才能成為終極王者。
三面金牌，有血有汗，對(duì)李思穎來(lái)說(shuō)各有意義。 「第一面公路賽金牌是『解放』，證明訓(xùn)練方向正確。第二面麥迪遜金牌是『意外』，在比賽早段突圍是我和拍檔梁穎儀從沒(méi)想像過(guò)的，但也啟發(fā)我們有了戰(zhàn)術(shù)新方向。第三面全能賽金牌最重要，全能賽是我的主項(xiàng)，但在巴黎奧運(yùn)表現(xiàn)失準(zhǔn)，我非常希望以一面金牌證明自己的實(shí)力?！?/p>
巴黎奧運(yùn)低谷 傷痛中成長(zhǎng)
李思穎說(shuō)過(guò)，2024年是失落的一年，特別是巴黎奧運(yùn)全能賽，以排名前十為目標(biāo)，最終失準(zhǔn)只得第20名，賽後接受傳媒訪問(wèn)傷心痛哭，叫無(wú)數(shù)觀看電視直播的香港人非常揪心。這一役的確重創(chuàng)她的自信，尤其在該全能賽前的六天，她才以第64名完成個(gè)人公路賽，是港隊(duì)史上首個(gè)於奧運(yùn)公路賽完賽的女車(chē)手。
「別人取得好成績(jī)，為什麼我不可以？明明大家都是人！」面對(duì)失敗，痛徹心扉，但她不甘心、不服輸， 「我開(kāi)始反省自己，思考有什麼弱點(diǎn)要改進(jìn)，當(dāng)中最重要是心態(tài)，要克服內(nèi)心，堅(jiān)持下去，希望超越自己」。
三個(gè)月的沉澱換來(lái)一場(chǎng)深入的自我了解。走出低谷，李思穎今年開(kāi)始加大訓(xùn)練量，教練也撰寫(xiě)了一份非常詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，全力為全運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)。奮鬥的過(guò)程中，有對(duì)她照顧周到的教練團(tuán)隊(duì)，亦有並肩作戰(zhàn)的隊(duì)友，香港體育學(xué)院的支援同樣不可或缺。
順帶一提，馬會(huì)多年來(lái)透過(guò)其慈善信託基金，至今先後撥款超過(guò)7. 5億港元予體院，推動(dòng)體育基建、教練培訓(xùn)及運(yùn)動(dòng)員退役後生涯發(fā)展等項(xiàng)目。李思穎說(shuō)：「體院讓運(yùn)動(dòng)員獲得全面保障，由訓(xùn)練、飲食營(yíng)養(yǎng)到住宿安排等，令我們可以安心訓(xùn)練?！?/p>
今屆第十五屆全運(yùn)會(huì)，首次由粵港澳三地共同承辦，意義非凡，馬會(huì)撥款逾五億港元支持香港及廣東賽區(qū)賽事。馬會(huì)是香港賽區(qū)的唯一「合作夥伴」機(jī)構(gòu)，支持義工服務(wù)計(jì)劃、全港社區(qū)及學(xué)校推廣活動(dòng)，以及為弱勢(shì)社群和青少年安排觀賽體驗(yàn)等。十五運(yùn)會(huì)香港賽區(qū)有約16,000義工支持，是歷來(lái)最大的義工團(tuán)隊(duì)，馬會(huì)義工隊(duì)也派出接近100名成員出任香港賽區(qū)的團(tuán)體義工，與其他義工攜手為運(yùn)動(dòng)員、嘉賓及觀眾，提供專(zhuān)業(yè)和貼心的支援，秉持馬會(huì)「建設(shè)更美好社會(huì)」的宗旨。
至於廣東賽區(qū)，馬會(huì)除支持相關(guān)的官方活動(dòng)、義工服務(wù)、賽事宣傳推廣等工作外，亦為馬術(shù)賽事提供六大範(fàn)疇的技術(shù)支援，涵蓋場(chǎng)地設(shè)計(jì)、馬匹福利、反興奮劑、馬房管理、賽事服務(wù)保障，以及宣傳與社區(qū)活動(dòng)。
全運(yùn)港隊(duì)攬19獎(jiǎng)牌 馬會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)逾1147萬(wàn)元
另外，馬會(huì)透過(guò)贊助體院推出「賽馬會(huì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃」，以現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)在頂尖大型運(yùn)動(dòng)會(huì)奪牌的中國(guó)香港運(yùn)動(dòng)員，以作激勵(lì)和嘉許。今屆全運(yùn)會(huì)，港隊(duì)健兒合力取得破紀(jì)錄的9金2銀8銅，馬會(huì)將發(fā)放1147萬(wàn)5000港元現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)中，李思穎在三個(gè)項(xiàng)目奪金，個(gè)人及團(tuán)體合共獲頒225萬(wàn)港元。李思穎認(rèn)為，有關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員有正面作用：「標(biāo)誌著對(duì)我們的社會(huì)認(rèn)同，鼓勵(lì)我們繼續(xù)突破自己，爭(zhēng)取佳績(jī)。」
小女車(chē)神智慧 沒(méi)有永遠(yuǎn)失敗
李思穎小時(shí)有過(guò)度活躍癥和專(zhuān)注力失調(diào)，自小「坐唔定」，爸爸因此給她安排大量運(yùn)動(dòng)，由跆拳道、三項(xiàng)鐵人到田徑，小學(xué)五年班參加中國(guó)香港單車(chē)總會(huì)的明日之星計(jì)劃，14歲加入港隊(duì)青年軍，最終成為全職運(yùn)動(dòng)員，她最感激爸爸一直陪伴，鍛煉出她的毅力。 「爸爸一放工就捉我去跑步，他跑得快過(guò)我，但不會(huì)停下來(lái)等我，反而要我追上他，養(yǎng)成我不服輸?shù)聂Y志」。
今天的「小女車(chē)神」，就是從昔日的這股狠勁淬煉而成——青年隊(duì)受當(dāng)時(shí)教練張敬煒啟發(fā)，從短途比賽轉(zhuǎn)項(xiàng)計(jì)時(shí)賽和中長(zhǎng)距離車(chē)手，李思穎既享受連續(xù)幾小時(shí)公路單車(chē)訓(xùn)練的沿途風(fēng)光，也鍾情「單車(chē)鑊場(chǎng)」的純速度比拼。
她熱愛(ài)單車(chē)的程度有多大？問(wèn)她對(duì)於2026年有沒(méi)有單車(chē)以外的期待，她率直的說(shuō)「沒(méi)有！」瞄準(zhǔn)的目標(biāo)只有明年的亞運(yùn)會(huì)和世界盃。單車(chē)不只為李思穎帶來(lái)獎(jiǎng)牌，也磨練出她的人生智慧： 「身處低谷，不要只想著當(dāng)刻的失敗，反省自己、了解自己，將會(huì)迎來(lái)新突破。不會(huì)有永遠(yuǎn)的失敗，人生是波浪型的，低谷之後必然是一個(gè)新高峰?！乖?025年快將完結(jié)之際，「小女車(chē)神」這番寄語(yǔ)，未來(lái)還是值得期待的。
我的外號(hào)……
一屆贏得三面全運(yùn)會(huì)金牌，足以證明李思穎已經(jīng)繼承香港單車(chē)隊(duì)歷來(lái)的「車(chē)神」寶座，「小女車(chē)神」當(dāng)之無(wú)愧。主持人譚志源問(wèn)她，如果為她改一個(gè)新外號(hào)： 「超級(jí)女車(chē)神」、「宇宙最強(qiáng)車(chē)神」、「戰(zhàn)神」，三揀一會(huì)選哪一個(gè)？
李思穎想了想，靦腆說(shuō)想選第四個(gè)，「但我未諗?shù)?。」其?shí)她認(rèn)為自己還未配得上「車(chē)神」之名，「黃金寶、李慧詩(shī)都是世界冠軍，至少要有彩虹戰(zhàn)衣才說(shuō)得上『車(chē)神』吧？」
卸下單車(chē)戰(zhàn)衣的李思穎少了賽場(chǎng)上的霸氣，不用踩單車(chē)的日子，她最?lèi)?ài)「攤喺度乜都唔做」，看看劇集過(guò)日晨，她笑言自己懶惰，「我將人生的所有努力都花在單車(chē)上」。的確，她的生活，除了單車(chē)就是單車(chē)，問(wèn)她有沒(méi)有單車(chē)以外的嗜好，她說(shuō)喜歡聽(tīng)歌，但聽(tīng)歌也離不開(kāi)單車(chē)， 「因?yàn)橛袝r(shí)比賽之前覺(jué)得緊張，一緊張想不到該做什麼就心煩氣燥，聽(tīng)聽(tīng)歌正好紓緩情緒?！?/p>
其實(shí)她在單車(chē)以外或許可以在廚藝方面下點(diǎn)苦功。話(huà)說(shuō)她今年全運(yùn)前與隊(duì)友在澳洲集訓(xùn)，人在外地生活幾個(gè)月，總得動(dòng)手下廚，單車(chē)女將似乎廚藝平平，「煎塊雞胸加少少胡椒粉就一餐，所以係冇味道，唔好食」，難怪她說(shuō)全運(yùn)後的這個(gè)假期，她要吃「有味嘅嘢」獎(jiǎng)勵(lì)自己；全運(yùn)後，她已急不及待在港「食嘢」。
頂圖：李思穎帶上三面獎(jiǎng)牌接受《駿步人生》專(zhuān)訪，馬會(huì)公司事務(wù)執(zhí)行總監(jiān)譚志源代表馬會(huì)向她送上一對(duì)馬兒毛公仔。香港賽馬會(huì)圖片
李思穎在十五運(yùn)會(huì)參加三個(gè)項(xiàng)目，100%得勝率成為今屆成績(jī)最好的全職運(yùn)動(dòng)員。香港賽馬會(huì)圖片
李思穎接受《駿步人生》專(zhuān)訪，分享全運(yùn)三金背後的甜酸苦辣。香港賽馬會(huì)圖片
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