陳勇 港區(qū)全國人大代表召集人、立法會議員
國家高度重視青少年發(fā)展，如何促進學生身心健康、全面發(fā)展已成為當下關鍵任務。習近平主席強調(diào)要讓廣大學生朝氣蓬勃，勇於追逐夢想。國家於2023年印發(fā)《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023 - 2025年）》，將學生心理健康工作提升至國家戰(zhàn)略高度。李家超特首亦在2024年《施政報告》中強化「全校園健康計劃」，致力提升學生身心健康。然而，過度使用電子屏幕產(chǎn)品的問題給青少年成長帶來諸多挑戰(zhàn)。
衞生署學童周年健康報告顯示，逾四成小學生、八成中學生每日花2小時以上在電子屏幕娛樂，造成的健康影響實在不容忽視。理大研究指出30%香港兒童及青少年因使用電子屏幕產(chǎn)品出現(xiàn)頸椎、肩頸痛等身體不適；國際研究也揭示，6-10歲兒童屏幕使用時間與焦慮、抑鬱等情緒問題呈正相關。過度使用電子屏幕產(chǎn)品不僅影響生理發(fā)育，影響語言、讀寫及認知能力，更引發(fā)心理健康危機。港大防止自殺研究中心發(fā)現(xiàn)，青少年在社交平臺受品評時，易產(chǎn)生焦慮。因此，如何讓青少年善用科技產(chǎn)品，而非受其宰制，已成為各方思考的問題。
現(xiàn)時，不少學校採用「小學鎖機、中學禁帶」的管理措施，看似隔絕誘惑，卻也引發(fā)爭議：當成年人離開手機便「懷疑人生」，又如何要求孩子在「數(shù)字真空」中理解未來？破解困局的關鍵，或許在於從「堵」轉(zhuǎn)向「疏」。一方面，科技創(chuàng)新應成為解決方案的核心——若能發(fā)展全息投影等立體顯示技術，讓屏幕不再傷害眼睛；若能推行「無屏會議」，用聲音交流代替視覺依賴，或許才能順應時代趨勢，順應人情。另一方面，校園與家庭需共同構(gòu)建「非屏幕」的成長場景：學校增加室內(nèi)外活動，讓學生游泳、打球、下棋，自然便能放下手機；家長率先示範，每天劃定「無屏半小時」，陪孩子散步、聊天。這種場景重構(gòu)能讓青少年在數(shù)碼世界以外，找到其生活樂趣，找到其奮鬥目標。
應對青少年過度使用電子屏幕的問題，需要政府、社會、家庭和學校形成合力，強化宣傳引導，完善監(jiān)管機制，推動教育創(chuàng)新，為青少年營造健康的成長環(huán)境。我們期望各方攜手，讓青少年都能在數(shù)碼世界與現(xiàn)實世界中取得平衡，踏上充滿活力的成長之路，以蓬勃的姿態(tài)追逐夢想，綻放光彩。
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