国产综合在线观看视频,亚洲国产精品无码久久久,成年无码动漫AV片在线观看羞羞,超级碰碰碰国产视频

　香港新聞博覽館今日（20日）舉辦「拆解認(rèn)知障礙癥：從預(yù)防到應(yīng)對」講座，邀請香港大學(xué)梁顯利基金社會工作及社會行政學(xué)教授林一星和伊利沙伯醫(yī)院老人科顧問醫(yī)生陳龍達(dá)分享香港認(rèn)知障礙癥的最新發(fā)病情況、診斷與預(yù)防方法，並講解照顧者可如何識別家人患病跡象及妥善照護(hù)患者。

　陳龍達(dá)表示，認(rèn)知障礙癥屬腦部疾病癥候群，患者的自理及社交能力下降，視覺空間受損和短期記憶有困難。患者可能忘記身邊家人、朋友的名字、忘記有沒有吃飯。對於處理熟悉的事情出現(xiàn)困難，如打開衣櫃找不到衣服，甚或不願外出等。有患者表達(dá)能力亦面臨困難。當(dāng)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)以上情況，應(yīng)及早檢查及求醫(yī)。他還提到認(rèn)知障礙癥患者可透過藥物治療紓緩情況，但最重要是家人陪伴和支持，令長者感到開心。家人可與患者一起進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練，如打麻雀、玩遊戲等活動。陳龍達(dá)建議，市民要保持身心健康，控制好「三高」及體重和有足夠的動手、動腦筋活動。至於醫(yī)院會提供不同健康資訊供市民參閱，市民亦可登記成為地區(qū)康健中心會員，接受不同健康服務(wù)。

　林一星分享如何減少患上認(rèn)知障礙癥的機(jī)會。首先是保持身體活躍，每星期至少做150分鐘中等強(qiáng)度帶氧運動，如快走、騎單車或跳舞。第二為保持健康飲食，遵循地中海飲食文化，多攝取蔬果、全穀物、堅果、種子和健康的脂肪，減少攝取紅肉、加工食品、精緻穀物和含糖飲品。另外，市民亦要管理好自己健康狀況，監(jiān)測血壓、血糖及膽固醇，亦要保持心智活躍與社交，使大腦更能應(yīng)對神經(jīng)學(xué)上的變化。

　此外，林一星提出幫助認(rèn)知障礙癥患者的方法，建議可透過認(rèn)知刺激療法，用主題式活動如討論和遊戲，來主動刺激患者的認(rèn)知與參與。研究顯示認(rèn)知刺激療法有助於改善記憶、思維能力和整體福祉。照顧者可向患者提出開放式問題，引導(dǎo)患者提出個人意見及用提示方式幫助患者回憶過去。他又強(qiáng)調(diào)，照顧者要以人為本地照顧身邊患者，嘗試多與患者溝通，了解他們感受和看法。

　林一星續(xù)指，本港有提供不同類型的長者服務(wù)，包括為患者進(jìn)行評估及認(rèn)知訓(xùn)練，日間、上門照顧及照顧者培訓(xùn)支援等服務(wù)。

　頂圖圖説：香港新聞博覽館舉行「拆解認(rèn)知障礙癥：從預(yù)防到應(yīng)對」講座。

　陳龍達(dá)認(rèn)知障礙癥的患者可以透過藥物治療紓緩情況，但最重要是家人的陪伴及支援，令長者感到開心。

　林一星分享如何減少患上認(rèn)知障礙癥的機(jī)會及幫助患者的方法。