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【健康】如何預(yù)防老年黃斑病變

【健康】如何預(yù)防老年黃斑病變

責(zé)任編輯:副刊 2020-10-08 16:24:33 來源:香港商報(bào)副刊

  老年人眼睛退化,感到視力模糊時(shí)以為是睡眠不足、眼澀,又或是眼鏡有污漬,其實(shí)可能是患上老年黃斑病變。若錯(cuò)過治療黃金期,拖到黃斑部位出血、視網(wǎng)膜結(jié)疤,便難以逆轉(zhuǎn)病情,甚至導(dǎo)致永久失明。想保護(hù)眼睛,可留意香港眼科學(xué)會(huì)介紹的黃斑病變治療方法,並以阿姆斯勒方格表自我檢查,由生活入手預(yù)防眼疾。

記者:Karena 、攝影:蔡啟文、Karena 

眼睛老化、高度近視、長(zhǎng)時(shí)間被光線照射等,都是造成老年黃斑病變的主因。

  老年黃斑病變是指因視網(wǎng)膜黃斑部退化而引起的視覺障礙,大多由50歲開始發(fā)病,香港眼科學(xué)會(huì)會(huì)董黃禮文醫(yī)生接受本報(bào)訪問時(shí)表示:「老年黃斑病變?cè)缙诳赡芎翢o病徵,其後患者的顏色辨別能力會(huì)減低、景物會(huì)變形扭曲,再惡化為中央視野出現(xiàn)黑影。老年黃斑病變分為乾性及濕性,兩者均會(huì)令患者的視力衰退,而濕性老年黃斑病變更會(huì)令血管增生、出血,視力可能在數(shù)天內(nèi)急速下降?!?/p>

黃斑部位於眼球正後方的視網(wǎng)膜中心(紅圈示),負(fù)責(zé)分辨顏色。

  老年黃斑病變會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活,如閱讀困難、難以辨認(rèn)容貌,甚至在過馬路時(shí)看錯(cuò)交通燈顏色等,後果可大可小。港大研究顯示此病為港人視障第二大元兇,目前約50萬港人患老年黃斑病變,研究更指出有七成長(zhǎng)者不知道何謂老年黃斑病變的病徵、成因及治療方法,反映港人對(duì)此癥的認(rèn)知甚低。

黃禮文醫(yī)生表示人體視覺最敏感處是黃斑部,年老後會(huì)有退化現(xiàn)象。

勿錯(cuò)過治療黃金期

  不少老年黃斑病變患者誤以為年紀(jì)大,視力模糊是自然不過,以致延誤診治。香港眼科學(xué)會(huì)會(huì)董鍾震宇醫(yī)生對(duì)記者表示:「老年黃斑病變病發(fā)首三個(gè)月為治療黃金期,研究顯示,在視力未嚴(yán)重受損前接受治療,療效更佳。當(dāng)病情已達(dá)晚期,感光細(xì)胞死亡,視網(wǎng)膜已結(jié)疤,視力損傷便難以逆轉(zhuǎn)。市民應(yīng)定期使用阿姆斯勒方格表自我檢查,並定期接受眼科醫(yī)生檢查,尤其是60歲後或有家族病史的人?!裹S禮文醫(yī)生補(bǔ)充:「眼科醫(yī)生使用顯微鏡檢查視網(wǎng)膜的情況,放大瞳孔看黃斑點(diǎn)有沒有病變、水腫、出血。又或使用螢光血管造影,以靜脈注射螢光劑,使新增血管顯影出來,有效確定血管病變、大小及位置。又或用光學(xué)相干斷層掃描(OCT)視網(wǎng)膜的深層組織,以觀察黃斑部的情況。」老人如感到視力變得模糊,便應(yīng)及早找醫(yī)生作出診斷,盡早治療,才能有望改善視力。

鍾震宇醫(yī)生表示若忽視早期病徵,延誤治療,嚴(yán)重者可致盲。

注射抑制劑控病情

  目前醫(yī)學(xué)界仍未能有效治療乾性老年黃斑病變,但濕性老年黃斑病變可在眼球注射血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子抑制劑改善病情,黃禮文醫(yī)生解釋:「抑制劑將藥劑直接注射於眼球的玻璃體內(nèi),抑制黃斑部血管增生及滲漏,改善視力,現(xiàn)時(shí)共有兩種藥物獲衛(wèi)生署註冊(cè)。治療過程需要局部麻醉,之後消毒皮膚及眼睛表面,再放入眼皮擴(kuò)張器固定眼球位置,以極細(xì)針頭進(jìn)行眼內(nèi)注射,過程需約一分多鐘。建議病人打三針,四至六星期打一針,能達(dá)到最佳效果,之後看情況再添加。」經(jīng)過治療,濕性老年黃斑病變可以完全康復(fù)嗎?鍾震宇醫(yī)生表示:「老年黃斑病變是長(zhǎng)期疾病,即使已開始接受治療,黃斑點(diǎn)下增生的血管亦可能反覆出現(xiàn)滲漏,患者需要定期檢查。因?yàn)樾鹿谝咔?,不少長(zhǎng)者不敢去醫(yī)院,延遲了每年驗(yàn)眼的時(shí)間,因此謹(jǐn)記要定期檢查,即使治療後也要注意覆診。」

藝人胡楓(中)提醒「老友記」要定期檢查眼睛,預(yù)防老年黃斑病變。

預(yù)防勝於治療

  現(xiàn)代人的生活離不開電子產(chǎn)品,長(zhǎng)時(shí)間看螢?zāi)粫?huì)使視覺疲勞,還會(huì)提高眼睛病變的機(jī)會(huì),應(yīng)怎樣預(yù)防黃斑病變?鍾震宇醫(yī)生表示:「治療以外,預(yù)防更為重要,有研究顯示,吸煙會(huì)增加老年黃斑退化的風(fēng)險(xiǎn),因此要戒煙、控制心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素如高血壓等。另外,過度的紫外線或是藍(lán)光照射眼睛,導(dǎo)致視網(wǎng)膜損傷,也是引起黃斑部病變的原因,因此外出活動(dòng)時(shí)如陽(yáng)光猛烈,應(yīng)佩戴具過濾紫外線功能的太陽(yáng)眼鏡。在飲食上,應(yīng)保持健康及均衡飲食,多進(jìn)食新鮮的綠葉蔬菜,含有葉黃素、維他命C、E的食物,如菠菜、地瓜葉、胡蘿蔔、蛋、南瓜、橙等,有助延緩黃斑退化?!?/p>

有時(shí)候陽(yáng)光看似不太猛烈,但紫外線也十分強(qiáng),因此外出活動(dòng)時(shí)別忘記眼睛也要「防曬」,應(yīng)帶備太陽(yáng)眼鏡。

菠菜含豐富葉黃素,有助護(hù)眼。

  除了透過生活習(xí)慣預(yù)防老年黃斑病變,子女也應(yīng)多留意父母的立體感是否有問題,例如抓不到杯子、難以把鑰匙插入匙孔等,加上定期使用阿姆斯勒方格作檢查,便能及早發(fā)現(xiàn)問題並作出治療。

使用阿姆斯勒方格表自我檢查

  長(zhǎng)者平日可在家中使用阿姆斯勒方格表測(cè)試視力,當(dāng)凝視方格表中心白點(diǎn)時(shí),發(fā)現(xiàn)中心或其他地區(qū)的白線出現(xiàn)彎曲、斷裂或變形,或方格部分位置出現(xiàn)模糊或空缺,就可能是眼底黃斑區(qū)出現(xiàn)問題,須盡快找眼科醫(yī)生作檢查。

  使用阿姆斯勒方格表時(shí)切記要單眼進(jìn)行檢查,避免雙眼視力互補(bǔ),方法如下:

1.把方格表放在視平線30厘米的距離外,周邊環(huán)境光線要充足及平均。

2. 如有老花及近視者,應(yīng)佩戴原有的眼鏡進(jìn)行檢查。

3. 用手掩蓋左眼,右眼凝視方格表中心白點(diǎn)。

4. 重複以上步驟檢查左眼。

阿姆斯勒方格表有助及早發(fā)現(xiàn)黃斑病變徵兆,凝視方格時(shí)若發(fā)現(xiàn)白線出現(xiàn)變形便應(yīng)及早求醫(yī)。
 

責(zé)任編輯:副刊 【健康】如何預(yù)防老年黃斑病變
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