由警察心理服務(wù)課創(chuàng)辦的「心聆團隊」今年踏入20周年，一直以義工服務(wù)形式為同袍提供情緒支援。於2012年成為團隊一員的女警長劉雅芝，自己也經(jīng)歷過情緒困擾，幸而得到適時的關(guān)懷和協(xié)助，走出低谷。自此，她便積極地透過分享自身經(jīng)歷關(guān)懷身邊人，為同事及家人尋找情緒出口。
劉雅芝曾以為：「身為警察，我們必需長期保持堅強，無論何時何地都要撐著，不能示弱。」直到一次經(jīng)歷嚴(yán)重的情緒困擾，她才發(fā)現(xiàn)精神健康的重要。她坦言：「我曾因為工作壓力太大，以至每當(dāng)聽到來電鈴聲，便有一種莫名的恐懼感，令我寢食難安；在長期高壓下，我除了嚴(yán)重脫髮，更出現(xiàn)抑鬱徵狀?！?/p>
在一次求醫(yī)過程中，中醫(yī)師看穿劉雅芝的病根，向其關(guān)切地說：「不如我們先談?wù)勑氖掳桑 咕褪沁@句簡單直接的窩心話，瞬間讓她淚流滿面，釋放積壓已久的情緒，同時令她悟出「心病還需心藥醫(yī)」的道理。之後，在家人和朋友的開導(dǎo)下，她成功走出情緒陰霾。
事過境遷，劉雅芝分享說：「如果當(dāng)時我早一點尋求協(xié)助，可能會少走一點彎路。其實只要有人願意聆聽，一念之間足以改變一個人的想法，以至挽救一條生命、甚至一個家庭。作為守護者的警察，其實也有需要被守護的時候。」
深受觸動的她，決心加入「心聆團隊」。通過嚴(yán)格遴選後，她完成了至少36小時的專業(yè)訓(xùn)練，涵蓋深度聆聽、哀傷輔導(dǎo)、自殺危機及事故壓力處理等，並通過考核，成為這支專業(yè)支援隊伍的一員。團隊服務(wù)多元，從舉辦壓力管理工作坊、為新進學(xué)警與見習(xí)督察安排經(jīng)驗分享，到全天候接聽「心聆熱線」，第一時間為情緒受困的同袍提供支援。
「心聆團隊」為學(xué)警舉行講座，分享壓力管理經(jīng)驗。
劉雅芝分享多年接聽熱線的心得：「輔導(dǎo)的目的不在解決問題，而在提供不同視角與真誠的陪伴，讓對方暫時卸下重?fù)?dān)，看見出路。我們相信，一句問候、一次傾聽，看似微小，卻是『積小善成大愛』的實踐?！?/p>
在眾多個案中，她印象最深刻的是參與2018年釀成19人死亡的大埔公路巴士意外善後工作。「心聆團隊」奉召與其他部門及單位的專業(yè)人員一起支援死者家屬，「對於這個任務(wù)，大家義不容辭，調(diào)查人員負(fù)責(zé)還死者公道，我們則幫助正感到非常徬徨的家屬處理後事，讓生者釋懷?！?/p>
歷經(jīng)廿年耕耘，「心聆團隊」已茁壯為一支擁有111名成員的專業(yè)支援力量。展望未來，劉雅芝期許招募更多新血，「警隊的強大，不僅在專業(yè)，更在於3萬同袍的團結(jié)。每一次真誠的聆聽與問候，都在累積守護彼此心靈的大愛，讓我們成為彼此最堅實的後盾?！?/p>
鳳凰衛(wèi)視中文臺人物紀(jì)實節(jié)目《我的香港故事》於7月6日播出以警隊「心聆團隊」和劉雅芝為主題的故事。（記者 區(qū)天海）
電話：（香港）852-2564 0768
（深圳）86-755-83518792 83518734 83518291
地址：香港九龍觀塘道332號香港商報大廈
